Économies d’énergie à la maison : 7 conseils faciles

Temps de lecture : 2 min.

Article mis à jour le 5 novembre 2026 par M & F

Réduire sa facture d’énergie ne demande pas forcément de gros travaux. Quelques gestes simples sur le chauffage, l’éclairage, l’eau chaude et les appareils suffisent à faire baisser la consommation. Voici 7 conseils faciles, leur effet et trois cas pratiques.

7 conseils faciles

1. Chauffer à 19 °C dans les pièces de vie, 17 °C dans les chambres.
2. Couper les veilles avec des multiprises à interrupteur.
3. Passer aux LED dans toutes les pièces.
4. Réduire l’eau chaude : mousseurs, douches courtes, chauffe-eau à 55 °C.
5. Bien utiliser l’électroménager : programmes éco, lavage à 30 °C, appareils pleins.
6. Entretenir : dégivrer le congélateur, détartrer, entretenir la chaudière chaque année.
7. Suivre sa consommation avec le compteur Linky.

Ce que chaque geste rapporte

Geste	Effet indicatif
−1 °C de chauffage	Environ −7 % de chauffage
LED à la place des halogènes	Jusqu’à 80 % d’électricité en moins sur l’éclairage
Mousseurs	Jusqu’à 30 à 50 % d’eau en moins au robinet
Coupure des veilles	Quelques dizaines d’euros par an

Pour aller plus loin : les applications de suivi de consommation et les ampoules connectées.

Trois cas pratiques

Cas n°1 — Maison chauffée à 21 °C

Action : passage à 19 °C. Résultat : environ 14 % de chauffage en moins.

Cas n°2 — Famille de quatre

Action : mousseurs et douchette économe. Résultat : baisse sensible de la facture d’eau et d’énergie.

Cas n°3 — Appartement suréquipé

Action : multiprises à interrupteur pour la télévision et l’informatique. Résultat : veilles supprimées.

Questions fréquentes sur les économies d’énergie à la maison

Quel geste fait le plus économiser à la maison ?

Baisser le chauffage : selon l’ADEME, chaque degré en moins permet d’économiser environ 7 % de consommation de chauffage. La température conseillée est de 19 °C dans les pièces à vivre et 17 °C dans les chambres.

Les appareils en veille consomment-ils beaucoup ?

Oui, les veilles peuvent représenter une part notable de la consommation d’électricité hors chauffage. Une multiprise à interrupteur permet de les couper facilement.

Comment réduire la consommation d’eau chaude ?

Installer un mousseur ou une douchette économe, privilégier les douches courtes et régler le chauffe-eau autour de 55 °C.

Faut-il passer aux ampoules LED ?

Oui, une LED consomme beaucoup moins qu’une ampoule halogène pour le même éclairage et dure bien plus longtemps.

Comment suivre sa consommation ?

Avec le compteur Linky et l’espace client de son fournisseur ou du gestionnaire de réseau, ou une application de suivi, on visualise sa consommation jour par jour.

Ce qu’il faut retenir

Les économies d’énergie commencent par le chauffage, premier poste de dépense du logement.

Cumulés, les petits gestes réduisent durablement la facture.

Sources officielles

• ADEME — gestes d’économies d’énergie.
• France Rénov’ — conseils gratuits.
• Ministère de la Transition écologique — sobriété énergétique.